Squat & Leg Press

Ke hoʻolauna nei i ka Squat & Leg Press, kahi ʻāpana nui a maikaʻi o nā lako haʻuki i hoʻolālā ʻia e kōkua i ka poʻe e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hoʻoikaika kino.Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻoikaika i ka ikaika, hoʻonui i ka nui o ka ʻiʻo, a i ʻole ke kani ʻana i kou kino haʻahaʻa, hiki i kēia mīkini ke kōkua iā ʻoe e hele wikiwiki i laila a me ka hoʻoikaika liʻiliʻi ma mua o nā hoʻomaʻamaʻa kuʻuna.

Ke hōʻike nei i ʻelua mau hana ʻokoʻa, ʻo ka Squat & Leg Press ka mea hiki i nā mea hoʻohana ke komo i ʻelua o nā hoʻomaʻamaʻa kino haʻahaʻa maikaʻi loa i loaʻa.Hāʻawi ka hana squat i kahi ʻano o ka neʻe e hoʻokūkū i nā quads, hamstrings, a me nā glutes, ʻoiai ka hana paʻi wāwae e hāʻawi i kahi haʻawina kaʻawale e kuhikuhi ana i nā hui puʻupuʻu like.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ka hoʻohana ʻana i ka Squat & Leg Press ʻo ia ka hiki ke hoʻoponopono maʻalahi i ke kūʻē e kūpono i kou pae kino.Me kāna puʻupuʻu kaumaha hiki ke hoʻololi, hiki iā ʻoe ke hoʻonui a hoʻemi maʻalahi i ke kaumaha e hoʻokūkū i kou ikaika a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino.ʻAʻole wale kēia e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena maikaʻi aʻe akā hiki nō hoʻi i nā hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole pono ka nui o ka manawa e hoʻopau ai.

ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o kēia mīkini ʻo kona noho ergonomically i hoʻolālā ʻia a me ke kua, e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo maikaʻi loa i ka wā hoʻomaʻamaʻa.Mālama kēia i hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa no nā manawa lōʻihi me ka loaʻa ʻole o ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha, e hana ana i ka Squat & Leg Press i koho kūpono no nā poʻe hoʻomaka a me nā mea hele haʻuki.

Ma ke ʻano o ke kūkulu ʻana, kūkulu ʻia ka Squat & Leg Press e mau.Hana ʻia mai nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe, paʻa a paʻa i ka paʻakikī o ka hoʻohana maʻamau.Hōʻike pū ia i kahi hoʻolālā nani a me ka hoʻolālā hou, ʻo ia ka mea hiki ke hoʻokomo i loko o kekahi hale haʻuki home a i ʻole kahi hale hoʻoikaika kino me ka maʻalahi.

ʻO ka mea hope loa, maʻalahi ka hoʻohana ʻana i ka Squat & Leg Press.Me kāna mea hoʻohana-aloha a me ka hoʻolālā intuitive, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono wikiwiki a maʻalahi i ka mīkini e kūpono i kāu mau pono hana.'O ia ho'i, hiki iā 'oe ke ho'onui i ka manawa e no'ono'o ai i kāu mau pahuhopu ho'oikaika kino a emi ka manawa e no'ono'o ai pehea e ho'ohana ai i ka lako.

ʻO ka holoʻokoʻa, ʻo ka Squat & Leg Press kahi waiwai maikaʻi loa no ka poʻe e ʻimi nei e kūkulu i ka ikaika a kani i ko lākou kino haʻahaʻa.Me kāna mau hana maʻalahi, hoʻolālā maʻalahi e hoʻohana, a me ke kūkulu paʻa ʻana, he ʻāpana koʻikoʻi ia o nā lako haʻuki hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino i ka manawa pōkole.