• hoʻokahe i kou koko
• hoʻohaʻahaʻa i kou koko koko
• hoʻoikaika i kou ʻōnaehana pale
• hoʻomaikaʻi i kou hiamoe
• kākoʻo i kou ola kino
• hooponopono i kou koko koko
• hāʻawi i ke kaumaha olakino
• hāʻawi i kou lolo i mea hoʻoikaika
E hoʻomaʻamaʻa me nā lako cardio maʻalahi loa ma ka mākeke mai Sunsforce.
Ka manawa hoʻouna: Jun-03-2022