He mīkini ʻanuʻu ko ka hale haʻuki, e hoʻohālike ana i ka piʻi ʻana i nā alapiʻi.Ma hope o 15 mau minuke o ka piʻi ʻana i ka ikaika haʻahaʻa, hiki iā ʻoe ke komo i ke kūlana puhi momona.
ʻO ka mīkini alapiʻi e hoʻoulu pinepine i ka'ūhā a me nāʻiʻo o ka'ūhā, a he kiʻekiʻe ke kaomi ma ka hui kuli, a he mea maʻalahi kaʻeha me ka mālamaʻole, akā,ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hopena o ka calorie ma mua o ka holo.ʻAʻole pono ka mea hoʻoikaika i ka mīkini alapiʻi e hoʻonui i ka wikiwiki e hoʻonui pono i ka puʻuwai puʻuwai e hoʻokō ai i ka momona momona.
Ka manawa hoʻouna: Nov-03-2022